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試したくなるドライフルーツ作り☆

2017/12/27

干し野菜やドライフルーツなど、栄養価もあって美味しいですよね。

買うと高価ですが自宅でも作ることができます。

天日干し、オーブン、電子レンジ、ドライフードメーカーなどの作り方がありますが、今回はもっともシンプルな作り方『天日干し』のご紹介をします。

竹製のザルや天日干しネットなどがあれば晴れた日に簡単に出来ます。

 

1. フルーツをしっかり洗います。オーガニックのフルーツでない場合は農薬が付着しているので念入りに洗いましょう。

2. 5㎜程度に薄くスライスします。

3. りんごや梨などの変色するものは食塩水につけます。

4. キッチンペーパーなどでしっかりと水気を切ってから、重ならないようにザルに並べます。

5. 天気の良い日中は外に出し、夕方から朝にかけては室内に保管します。

6.上下裏返しながら1~2週間、好みの固さになるまで干したら完成です。

 

みかん、リンゴ、イチゴ、キウイ、柿など色々なフルーツで楽しむことが出来ますが、

雨などの湿度の高い日が続くとカビが生えることがあるので注意が必要です。

これからの季節だとエアコンの暖房の風に当てたり、ガスファンヒーターの風に当てたりして乾かすことも出来ます。

 

 

とっても簡単に出来ますので、年末年始の連休に野菜やフルーツの下準備をして、ドライフルーツ作りを試してみませんか?

 

 

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柔軟剤の使用について♪

2017/12/01

洗濯をする時、柔軟剤は入れますか?

 

洗濯の目的は『衣類をキレイに洗うこと』ですので、柔軟剤は入れていないという方もいると思います。

 

しかし柔軟剤には衣類を柔らかく仕上げてくれる効果だけではなく、静電気を抑えてくれる効果、速乾を促す効果があったりします。

これからの冬の乾燥や、雨の日の部屋干しにとっても役立ちます☆

 

しかし最近では、海外製の柔軟剤も多く売られています。

海外製の柔軟剤は香りが強すぎるものがあります。

柔軟剤の香りで体調不良になる人も増えているそうです。

使用量は守って使わないといけないですね!!

 

それさえ守れば、柔軟剤はとてもいいものです☆

フワフワの衣類を身につけていれば、肌荒れも少しは軽減できるかもしれません。

 

これから乾燥がひどくなる季節ですので、お肌にも、周りの人にも心地よく暮らせるように気をつけて、心も温かく過ごせるといいですね(*´︶`*)

 

 

 

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